Entrenador Personal en sant andreu de la barca
01.
Rutinas Personalizadas
02.
Entrenos a medida
03.
Seguimiento y Corrección
04.
Mejora masa muscular
05.
Incremento de energía
06.
Pérdida de grasa
Servicios de Entrenamiento Personalizados
Entrena con un plan diseñado exclusivamente para ti. Adaptamos cada sesión a tus objetivos para que logres resultados reales y duraderos.
Entrenador
PERSONAL
Planificación de rutinas adaptadas a tus objetivos
Cada persona es única, por eso diseñamos un plan de entrenamiento a medida, ya sea para ganar músculo, perder peso o mejorar tu rendimiento.
Asesoramiento nutricional complementario
El entrenamiento es solo una parte del camino. Te guiamos con consejos de nutrición para maximizar tus resultados y alcanzar tus metas más rápido.
Seguimiento y evaluación de progresos
Monitorizamos tu evolución para asegurarnos de que cada sesión te acerque a tu mejor versión. Ajustamos tu plan según tus avances para garantizar una mejora constante.
Testimonio de nuestros clientes
Beneficios de Entrenar con Nosotros
Disfruta de un entrenamiento a medida, con atención personalizada y un enfoque que te garantiza progreso y motivación en cada sesión.
01.
Flexibilidad horaria
02.
Atención individualizada
03.
Resultados efectivos
empieza ya
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SÍGUENOS EN
Establecer vínculos y conexiones con personas y empresas que comparten los mismos valores, objetivos y propósitos que nosotros nos permite seguir avanzando y mejorando🚀🔥
Gracias a @ghost.wod @globalsolutions.cat y @noccospain por añadir valor a todo lo que hacemos💛
#crossfit #fyp
¡Hoy hace una semana de esto!
Hace una semana que nuestra casa se llenó hasta los topes 🤜🏻🤛🏻
Hace una semana que nos encontramos con viejos amigos e hicimos de nuevos🥰
Si algo hemos aprendido durante estos nueve años es: que todos los días, son días de fiesta🤟🏻🎉
Gracias a nuestra comunidad por celebrar con nosotros un día tan importante y gracias a todxs lxs atletas que hicieron de nuestra casa la suya💛
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¡SALA FITNESS A UN PRECIO DE MIEDO!
Entrena en nuestra sala fitness por solo 9,99 € al mes durante 3 meses🤟🏻
Oferta disponible hasta el 31 de octubre😱 ¡Sin trucos. Sin trampas!
En nuestra sala te vas a encontrar con:
👉🏻 Variedad de máquinas (prensa, multipower, unilaterales, remo en punta…)
👉🏻 3 bancos
👉🏻 Mancuernas desde 2,5kg hasta 42’5kg
👉🏻 Barras (Z y fitness)
👉🏻 3 Bicis
👉🏻 2 Cintas
Además tendrás a tu disposición nuestra zona de estiramientos y nuestra zona de café🤭😎
Yo de ti, ¡ni me lo pensaba!
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9 años celebrando lo que más nos une: el esfuerzo y la pasión💪🏻
¡Todavía estamos procesando nuestro SABFEST y todo lo vivido! Ver a nuestra comunidad rodeada y disfrutando con atletas de otros boxes fue una experiencia única🖤
¡Felicidades a lxs 18 atletas que subieron al podio!
CATEGORÍA RX
🥇GHOSTWOD RUSTIK AND TEAM
🥈GHOSTWOD PARTNERS
🥉POR EL AMOR DE GHOSTWOD
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CATEGORÍA OPEN
🥇SNATCHESTER UNITED
🥈LOS PLASTIDECORS
🥉SUDOR EXPRESS
¡Felicidades también a todxs lxs que lo dieron todo en cada WOD y qué decir de todas esas personas que animaron sin parar desde el primer segundo, menuda pasada🤟🏻
¡No podemos olvidarnos de todxs lxs atletas Ghost Wod que se sumaron a la fiesta y dieron un buen espectáculo! Gracias por hacer grande esta comunidad🖤
¡Qué juntos sean muchos años más🎉!
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Para todxs lxs que habéis preguntado por los wods, ¡aquí los tenéis!🚀🔥
Este sábado la comunidad del box se pone a prueba en una competición donde solo hay una regla: darlo todo🤟🏻
Tres WODs💥¡Tres oportunidades para demostrar tu esfuerzo, tu estrategia y el trabajo en equipo!
¿Listx para disfrutar y vivirlo como nunca?
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SAB FEST🤟🏻🔥
¡Celebramos nuestro noveno aniversario por todo lo alto abriendo nuestras instalaciones a todo el mundo que quiera un poquito de CrossFit y mucho de buen rollo!
¿Qué te vas a encontrar el 18 de octubre de 16 a 22?
👉🏻 4 WODS (final incluida)
👉🏻 SORPRESITAS DE @ghost.wod @taktical_sports y @globalsolutions.cat
👉🏻 DJ
👉🏻 FOODTRUCK
👉🏻 + DE 20 EQUIPOS PARTICIPANTES
👉🏻 EXTRA DE BUEN ROLLO
Seas del box que seas estás invitadísimx a nuestra fiesta🥳
Escoge el standard que más se ajusta a ti y ¡pasa un gran día con todxs nosotrxs😎!
¡Escríbenos un DM y te damos toda la información que necesites!
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