TU BOX DE CROSSTRAINING EN SANT ANDREU DE LA BARCA
SAB WORKOUT CLUB
Box amplio y Equipado
Diferentes zonas de entreno
2 Niveles de Instalaciones
- 900 m2
- CrossTraining
- Sala Fitness
- 2 Niveles
- Taquillas
- Vestuarios Completos
- Gran Iluminacion
- Parking Gratuito
- Zona Halterofilia
- Zona Boxeo
- Servicio Nutrición
- Servicio Presoterapia
BIENVENIDO / A
AL CLUB
NUESTRO BOX
NUESTRA HISTORIA
- hemos ampliado nuestro box de crosstraining en el baix llobregat
instalaciones del box renovadas
clases dirigidas
Inovación + Motivación = Resultados
Sin un equipo humano capaz de gestionar grupos y a la vez de enfocarse en cada uno de los integrantes, los resultados tardarían años en llegar.
En nuestro Box encontrarás el híbrido entre realizar clases divertidas, con buen material e ir de la mano de tu coach.
alguna de nuestras
opiniones
empieza ya
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SÍGUENOS EN
SAB FEST🤟🏻🔥
¡Celebramos nuestro noveno aniversario por todo lo alto abriendo nuestras instalaciones a todo el mundo que quiera un poquito de CrossFit y mucho de buen rollo!
¿Qué te vas a encontrar el 18 de octubre de 16 a 22?
👉🏻 4 WODS (final incluida)
👉🏻 SORPRESITAS DE @ghost.wod @taktical_sports y @globalsolutions.cat
👉🏻 DJ
👉🏻 FOODTRUCK
👉🏻 + DE 20 EQUIPOS PARTICIPANTES
👉🏻 EXTRA DE BUEN ROLLO
Seas del box que seas estás invitadísimx a nuestra fiesta🥳
Escoge el standard que más se ajusta a ti y ¡pasa un gran día con todxs nosotrxs😎!
¡Escríbenos un DM y te damos toda la información que necesites!
#crossfit #crossfitcompetition #fyp #fitnessmotivation #crossfitespaña
GHOST WOD IS OUR PARTNER!
Nuestro centro fitness no podía contar con nadie mejor para llevar la experiencia de entrenar, disfrutar y acompañar a otro nivel🤟🏻🤭
Contar con Ghost Wod es contar con un equipo multidisciplinar que:
💪🏻Se encarga de la planificación específica @gwtraining pensada para aquellos atletas quieren ir un paso más allá.
📸 Su equipo de media liderado por @garciadelaplazaboza se encarga de hacernos visibles a través de las RRSS, planificando, creando y gestionando un contenido exclusivo y de calidad.
🤭 Pone a disposición del box las líneas de moda y accesorios de @ghost.wod y los maravillosos productos de @protella a unos precios exclusivos, para que no nos falte de nada.
Si durante estos años siempre hemos intentado ofreceros lo mejor, ahora no cabe duda de que lo estamos haciendo💪🏻🔥
¡Cómo dice esta gran familia, TOGETHER IS BETTER!
#crossfit #crossfitcommunity #fyp #fitnessmotivation
Esta es nuestra clase de ENDURANCE
Con ella, mejoraras la resistencia aeróbica y aumentarás la capacidad muscular.
La duración de la clase suele ser de 1h incluyendo el calentamiento.
¡No esperes más para probarla!
Escríbenos al WhatsApp al 686151280 📲😜
#fitnessmotivation #transformatuvida #fitness #crossfit #endurance
Nuestra coach Maria nos enseña cómo mejorar la técnica en alguno de los ejercicios más visibles de este deporte. Este vídeo muestra la ejecución correcta de varios movimientos clave. Queréis que subamos más vídeos de este estilo? Comenta ‘si’ 😜#fitnessmotivation #gymlife #transformatuvida #fitness #estilodevidasaludable
Bueno aquí os dejamos un vídeo-resumen de algo que no estábamos de acuerdo y que últimamente está rondando las redes sociales.
Obviamente podríamos extender la explicación y no queremos que mal interpretéis nuestras palabras, simplemente haceros saber que en el box o en los boxes todos y todas deberíamos ser iguales, sin etiquetas, sin cargos y sin nada más que un rato de entreno con buen rollo y 1h para desconectar de ese día duro que aveces tenemos.
Esperamos que os guste.
Cansarse nunca se sintió tan bien. Ven y pruébalo 😜💪🏻 #fitnessmotivation #gymlife #fitness #transformatuvida #estilodevidasaludable #entrenamientoeficaz #entrenaconnosotros #nuevocomienzo
